Overspannenheid & burn-out
Ik wil graag even wat cijfers met jullie delen: in 2018 hebben 2x zoveel vrouwen als mannen zich bij de huisarts gemeld voor overspannenheid. 176.500 tegenover 87.000. Vrouwen zijn dus veel vaker overspannen dan mannen. Bewijzen wij mannen toch maar weer even dat we het sterkere geslacht zijn! Voor de zekerheid pak ik ook nog even de burn-out cijfers erbij: 16,4% van alle werkende mannen ervaart burn-out klachten, tegenover 18,1% van de vrouwen. O, oké… Vrouwen zijn nog steeds in de meerderheid, maar dit is toch wel een hele andere verhouding. En dat is toch wel vreemd, want volgens het RIVM kan je geen burn-out hebben als je niet ook overspannen bent. Volgens het RIVM ben je namelijk overspannen als je (in eigen woorden): A: ten minste 3 van de volgende klachten ervaart: - Moeheid - Gestoorde of onrustige slaap - ...